Prehranski kviz
Prehranski Kviz: Testirajte Svoje Znanje
Ste pripravljeni na izziv? Preizkusite svoje znanje o prehrani s tem zanimivim kvizom! Ugotovite, koliko veste o virih beljakovin, mašĝobah, prehranskih vlakninah in hidraciji.
- 12 vprašanj, ki pokrivajo temeljne prehranske informacije
- Hitro in enostavno sodelovanje
- Poveĝajte svoje znanje o zdravi prehrani
Kakovosten vir beljakovin v prehrani je
Polnozrnata moka
Meso
Zelenjava
Sladkor
Mašĝobe živalskega izvora so pretežno nasiĝene mašĝobe
Drži
Ne drži
Polnozrnata žita vsebujejo veĝ
Prehranskih vlaknin
Beljakovin
Mašĝob
Sladkorjev
Za hidracijo telesa je najbolj priporoĝljiva tekoĝina
Jabolĝni sok
Cedevita
Coca-cola
Navadna voda/nesladkan ĝaj
Stroĝnice predstavljajo pomemben rastlinski vir beljakovin
Drži
Ne drži
Polnomastni mleĝni izdelki vsebujejo v primerjavi s posnetimi
Manj mašĝob
Veĝ mašĝob
Veĝ kalcija
Veĝ beljakovin
Sladkor in slašĝice so lahko del uravnoteženega prehranjevanja
Drži
Ne drži
Industrijsko predelana hrana vsebuje
Malo hranilnih snovi
Veliko dodatkov (aditivov)
Veliko dodanega sladkorja in soli
Vse od naštetega
Sadje in zelenjava vsebujeta
Veliko kalorij
Veliko hranil (vitaminov in mineralov)
Veliko sladkorjev
Malo hranil (vitaminov in mineralov)
Je enako, ĝe pojemo celo pomaranĝo ali spijemo sveže stisnjen sok
Da
Ne
{"name":"Prehranski kviz", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Ste pripravljeni na izziv? Preizkusite svoje znanje o prehrani s tem zanimivim kvizom! Ugotovite, koliko veste o virih beljakovin, mašĝobah, prehranskih vlakninah in hidraciji.12 vprašanj, ki pokrivajo temeljne prehranske informacijeHitro in enostavno sodelovanjePoveĝajte svoje znanje o zdravi prehrani","img":"https:/images/course8.png"}