Anxiety Assessment Quiz

an image depicting a calm and serene landscape, with elements that represent relaxation and mental health, such as soft colors, gentle waves, and a peaceful sky.

Anxiety Assessment Quiz

Discover how much anxiety may be affecting your daily life with our simple quiz. Evaluate your feelings about excessive worry, sleep difficulties, and other common anxiety symptoms.

  • Understand your anxiety levels
  • Easy to complete
  • Get personalized feedback
11 Questions3 MinutesCreated by CalmMind247
Preocupación Excesiva
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
Dificultad para dormir
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
Ataques de pánico
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
Intranquilidad
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
Falta de atención
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
Baja productividad
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
Fatiga
Casi Nunca
Casi Siempre
Frecuentemente
Nunca
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EIE-R (Impacto de la Escala de Eventos, modificada )    !! Lea atentamente las instrucciones !!     !! Al finalizar, aparece la opción de correo electrónico, a efectos de investigación y de que le lleguen los datos a su correo, se le hará una pregunta, puede dar a SKIP si no lo desea, accederá directamente a los resultados obtenidos en la prueba, sin proporcionar ningún  dato !!        En la parte inferior, le van a ir apareciendo las dificultades que pueden aparecer después de eventos estresantes. Considere el EVENTO, O SITUACIÓN PASADA que piensa que lo perturba actualmente, en la realización de esta prueba, y seguidamente rellene las respuestas a las siguientes preguntas, tómese el tiempo necesario en cada una para facilitar que los resultados sean fiables. Se trata de 22 cuestiones en orden aleatorio, no hay tiempo límite, ni respuestas verdaderas o falsas, recuerde que en este test no se le evalúa a usted, sino como le está afectando el evento pasado en el presente. Se responde en unos 5 minutos. Realice un par de respiraciones, concéntrese, y valore si está en un lugar tranquilo y dispone de esos 5 minutos en estos momentos.          Por favor, lea cada ítem y luego indique cuán de perturbadora le a resultado cada dificultad DURANTE LOS ÚLTIMOS SIETE DÍAS CON RESPECTO a la SITUACIÓN QUE ESTA VALORANDO considerar como un factor post-traumático para usted.   0   NADA 1   UN POCO 2   MODESTAMENTE 3   BASTANTE 4   EXTREMADAMENTE
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