Covid - 19 X Alimentação Saudável

{"name":"Mito ou Verdade", "url":"https://www.quiz-maker.com/Q0CXQWTZ","txt":"O zinco é um mineral essencial para o nosso sistema imunológico, ele estimula a produção das nossas células de defesa, que combatem várias doenças. Quais alimentos são ricos em zinco?, Sabia que essa história de imunidade alta não existe? O que existe é imunidade normal ou imunidade baixa por algum problema que a pessoa tenha ou devido a um estilo de vida que faça com que a imunidade caia. Quais são os pilares para manter a imunidade em dia?, A Vitamina D, também conhecida como a Vitamina do sol, é produzida pelo organismo em resposta à exposição ao sol. Ela também pode ser consumida em alimentos e suplementos. É importante para a absorção de cálcio, promovendo a manutenção da massa óssea e ainda está envolvida em várias funções do sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso. Quais são as principais fontes dessa importante vitamina?","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}